마음챙김’, 나와 타인의 마음 그리고 미래를 챙기다


마음챙김(Mindfulness)은 심리학 용어로 자신을 둘러싼 환경과 자기 자신을 객관적으로 바라볼 수 있는 마음을 키워 어떠한 문제가 생겨도 당황하지 않고 해결하는 능력을 키우는 마음수련의 방법을 의미합니다. 마음이 격해지거나 혼란스러울 때, 감정을 객관적으로 바라보며 지혜로운 판단을 내리기 위해 마음을 챙기는 것이죠. 또한, 사물에 대한 주의력이 있는 깨어있는 마음상태를 말하기도 합니다. 그리하여 내 마음도 챙기고, 타인의 마음도 챙기고 더불어 미래도 챙기는 시간을 가질 수 있는 넉넉한 시간을 보내시길 바랍니다.
‘캐주얼 카페 전시’, 인상주의 작가와 향긋한 커피의 만남


<헬로아티스트展이>에서는 새로운 개념의 캐주얼 카페 전시를 선보입니다. 전시장에서 경험할 수 있는 향긋한 커피향 그리고 쉼을 느끼게 하는 카페! 이번 전시에서는 인상파의 대부 클로드 모네와 더불어 마네, 르누아르, 드가, 세잔, 고갱, 고흐 등 인상주의와 후기인상주의 화가들의 작품을 한 자리서 만나실 수 있습니다. 19세기 후반 프랑스에서 시작된 인상주의는 서양 근대 미술에서 중요한 한 획을 긋는 미술 사조로, 자연을 하나의 색채현상으로 보고 시시각각 변화하는 빛과 색채를 캔버스에 담아내었습니다. 이번 전시를 통해 인상주의 작가들과 함께 마음챙김(Mindfulness)을 공유하는 시간을 보내시길 강력하게 추천합니다.